Du kannst ja malbei deinem (Kinder-)Arzt nachfragen, ob du z.B. Johanniskraut oder Baldriantabletten nehmen darfst. Ich weiss nicht wie es da bei Jugendlichen mit den Nebenwirkungen und so aussieht, falls es überhaupt welche gibt... *Packung hol*
So,.. da steht es gibt keine Nebenwirkungen (Baldriantabletten), (was mit Johanniskraut ist weiss ich nicht) - und kann von "Herranwachsenden ab 12 Jahren" auch eingenommen werden. Außerdem ist es verträglich und kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Es hilft u.a. gegen nervösbedingte Einschlafstörungen. ^^
Klingt doch gut, oder? Du kannst ja mit deiner Mutter auch mal in einem Drogeriemarkt gucken, was es da so gibt. Ich glaub es gibt auch Kombinationen aus Baldrian udn Johanniskraut.
Mein Arbeitsollege sagte mal, Johanniskraut lässt einen entspannen, man regt sich dann über nix mehr auf.. xD
Hm tja, ansonsten,.. ich hab mal ne Zeitlang abends immer wieder das selbe Lied gehöhrt, immer wieder, bis ich drüber eingeschlafen bin (La Passion von Gigi D'Agostino - also recht gleichbleibend).
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So,.. da steht es gibt keine Nebenwirkungen (Baldriantabletten), (was mit Johanniskraut ist weiss ich nicht) - und kann von "Herranwachsenden ab 12 Jahren" auch eingenommen werden. Außerdem ist es verträglich und kann über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Es hilft u.a. gegen nervösbedingte Einschlafstörungen. ^^
Klingt doch gut, oder? Du kannst ja mit deiner Mutter auch mal in einem Drogeriemarkt gucken, was es da so gibt. Ich glaub es gibt auch Kombinationen aus Baldrian udn Johanniskraut.
Mein Arbeitsollege sagte mal, Johanniskraut lässt einen entspannen, man regt sich dann über nix mehr auf.. xD
Hm tja, ansonsten,.. ich hab mal ne Zeitlang abends immer wieder das selbe Lied gehöhrt, immer wieder, bis ich drüber eingeschlafen bin (La Passion von Gigi D'Agostino - also recht gleichbleibend).
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