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Einschlaf-Methode
Beitrag: #9
vom - RE: Einschlaf-Methode
Vor was hast du denn Angst? Früher hatte ich mal ne Phase, in der ich z.b. immer dachte, es kommt jemand in mein Zimmer und bringt mich um. (warum auch immer). Vielleicht hilfts dir, dir wirklich mal bewusst zu machen, dass dir zu Hause nichts passieren kann und du dort absolut sicher bist. Und sollte genau das tatsächlich nicht so sein (solche Familien gibts ja leider), dann musst du dich auf jeden Fall an Personen wenden, die dir in so einer Situation helfen könnten (das könnten z.b. auch Lehrer sein).

Wenns aber wirklich nur um typische Horrorvorstellungen geht, dann mach dir bewusst, dass das nur in deiner Phantasie stattfindet und es wohl keinen sicherern Ort gibt als dein Bett zu Haus :-)

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Einschlaf-Methode - von Starmietrainer - 25.08.2009, 18:49
RE: Einschlaf-Methode - von Phanpy - 25.08.2009, 18:56
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